أفضل ما يمكن أن يغير حالة الشعر 180 درجة هو الترطيب، الطول والكثافة والتخلص من النفشة ومقاومة العوامل السيئة مثل الحرارة والكيماويات وشكل التجعدات الجميلة المميزة كل هذا يصبح مختلفا تماما بمجرد ارواء عطش الشعر للترطيب.
اذا لم تستطيعي أن تغيري أي شيء في روتين العناية بشعرك الا شيء واحد فقط فليكن هو الترطيب.
لكن دعنا نفهم أولا ما هو بالضبط ترطيب الشعر؟
بالرغم من مظهر الشعر الذي لا يبدو لنا محتويا على الماء مثل الجلد مثلا الا أن الشعر قطعا يحتاج الى الترطيب بالماء ليظهر جميلا ويكون بصحة جيدة، والترطيب حقيقة يكون بالماء وليس الزيوت كما يظن الغالبية العظمى من الناس اذ أن الزيوت تفيد فقط في تغليف الشعرة ومنع تبخر المياه منها وتغذية جذورها بالفيتامينات والاحماض الدهنية وغيرها من المغذيات الهامة لصحة الشعر.
ولكي لا نغرق في التفاصيل فلنبدأ بالخطوات العملية للحصول على شعر رطب وصحي.
المنتج الأهم والاول في ترطيب الشعر هو الكوندشنر او البلسم، واذا قرأت مكونات البلسم ستجدين أن الماء هو المركب الاول فيه غالبا، لا تهملي استخدام البلسم لشعرك حتى وان ظننت ان شعرك دهني، البلسم يستخدم على أطراف الشعر اي من منتصف طول الشعرة الى أسفل.
وبسبب أهميته وتكرار استخدامه اتمنى ان تختاري بلسما بمكونات طبيعية وخال من السليكون قدر الامكان، وذلك لانه وكما سترين لاحقا فاننا سنحتاج الى ترك جزء منه على الشعر بلا شطف في حالة الشعر الجاف، واذا كان هذا النوع من البلسم مكلفا بالنسبة لك فيمكن ان تخصصي بلسما عاديا خاليا من السليكون للاستحمام وآخر طبيعيا للاستخدام دون غسل، او اي كريم للشعر يكون خاليا من السليكون والكيماويات الضارة.
اذن ستستخدمين البلسم في الحمام بسخاء واذا كان من النوع الجيد فلا تشطفيه بالكامل من الشعر. وفي هذه المرحلة وشعرك محمل بكميات كبيرة من البلسم يمكنك ان تبدئي بتسليك شعرك بهدوء وصبر ويغضل استخدام الاصابع او مشط واسع الاسنان ثم اشطفي شعرك.
اذا لم تستطيعي أن تغيري أي شيء في روتين العناية بشعرك الا شيء واحد فقط فليكن هو الترطيب.
لكن دعنا نفهم أولا ما هو بالضبط ترطيب الشعر؟
بالرغم من مظهر الشعر الذي لا يبدو لنا محتويا على الماء مثل الجلد مثلا الا أن الشعر قطعا يحتاج الى الترطيب بالماء ليظهر جميلا ويكون بصحة جيدة، والترطيب حقيقة يكون بالماء وليس الزيوت كما يظن الغالبية العظمى من الناس اذ أن الزيوت تفيد فقط في تغليف الشعرة ومنع تبخر المياه منها وتغذية جذورها بالفيتامينات والاحماض الدهنية وغيرها من المغذيات الهامة لصحة الشعر.
ولكي لا نغرق في التفاصيل فلنبدأ بالخطوات العملية للحصول على شعر رطب وصحي.
المنتج الأهم والاول في ترطيب الشعر هو الكوندشنر او البلسم، واذا قرأت مكونات البلسم ستجدين أن الماء هو المركب الاول فيه غالبا، لا تهملي استخدام البلسم لشعرك حتى وان ظننت ان شعرك دهني، البلسم يستخدم على أطراف الشعر اي من منتصف طول الشعرة الى أسفل.
وبسبب أهميته وتكرار استخدامه اتمنى ان تختاري بلسما بمكونات طبيعية وخال من السليكون قدر الامكان، وذلك لانه وكما سترين لاحقا فاننا سنحتاج الى ترك جزء منه على الشعر بلا شطف في حالة الشعر الجاف، واذا كان هذا النوع من البلسم مكلفا بالنسبة لك فيمكن ان تخصصي بلسما عاديا خاليا من السليكون للاستحمام وآخر طبيعيا للاستخدام دون غسل، او اي كريم للشعر يكون خاليا من السليكون والكيماويات الضارة.
بعد الانتهاء من غسل الشعر مجددا ضعي كمية وافرة من كريم الشعر او من اي بلسم طبيعي قررت انك ستستخدميه ك leave in conditioner اي ستدهنين به شعرك بلا شطف ثم تصففين شعرك كالمعتاد. احذري من المنشفة العادية لتجفيف الشعر لانها ستسبب نفشة وتكسر الشعر كما حذرنا من قبل في هذا الفيديو.
الترطيب العميق:
أي الماسكات الدورية للشعر يفضل مرة كل أسبوع او بالكثير كل اسبوعين. لا أستطيع أن أقول ما يكفي عن أهمية هذا الموضوع.
هنا يجب ان تعرفي حالة شعرك جيدا؛ لأن قناعات البروتين التي تناسب المسامية المرتفعة قد تجعل من الشعر ذو المسامية المنخفضة خشنا ملبدا لا لمعة فيه ويفقده المرونة فيتكسر بسهولة. فهذا النوع يجب أن نستخدم المنتجات المرطبة بشكل أساسي والتي عليها عبارات مثل hydrating or hydration او ترطيب.
والعكس صحيح بالنسبة للشعر العالي المسامية اذ ان التركيز على الترطيب فقط بدون استخدام البروتينات المهمة لهذا النوع من الشعر يجعل الشعر يمتزق ولا يستعيد طوله الاصلي اذا سحبناه او مططناه اي فاقد المرونة.
فهذا النوع من الشعر يحتاج الى حمامات الكريم التي هي مخصصة للشعر التالف او المكتوب عليها بروتين مثل الكيراتين او البيض او بروتين الحرير او القمح.
بالنسبة للماسكات الطبيعية وحمامات الزيت والكريم المنزلية فسأخصص لها موضوعا خاصا في القريب العاجل باذن الله.
في رعاية الله.
